ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニングです。
はじめまして、シルビアと申します。 ZUMBAはダンスをうまく踊る方法を覚える必要がなく、誰でも参加して頂けます。 みなさまと楽しい時間を過ごして行きたいと思いますので、マイペースで一緒に楽しみましょう！お待ちしています！！
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