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加圧トレーニングは、腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限した状態でトレーニングを行なうトレーニング方です。適正に加圧することで少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。適正に血流を制限すると、腕や脚に血液が滞留していきます。
行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れる様になり、この状態でトレーニングを行なうと、軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が得られます。 |
低負荷・低時間・短期間で効果が期待できます。
筋力UPはもちろん、【加圧】と【徐圧】を交互に繰り返す事で血管に弾力がよみがえり、血行が促進されます。
血管を流れる血液量が増えることにより、新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりなど不調も改善されていきます。
また、加圧により成長ホルモンの分泌が促され、回復力・免疫力UPやアンチエイジングにも大きな影響をもたらします。 |
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料金のご案内
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１部位（腕OR脚） |
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１回コース |
６，３００円 |
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４回コース |
２３，１００円（１回あたり５，７７５円） |
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８回コース |
４２，０００円（１回あたり５，２５０円） |
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２部位（腕OR脚） |
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１回コース |
８，４００円 |
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４回コース |
３１，５００円（１回あたり７，８７５円） |
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８回コース |
５８，８００円（１回あたり７，３５０円） |
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